Рецепты

Список фитнес-рецептов для похудения. Простые, вкусные и полезные рецепты приготовления здоровой пищи. Худейте легко и просто с рецептами life-for-me.com

запеченный лосось с сальной из авокадо

Запеченный лосось с сальсой из авокадо

Рецепт запеченного лосося с сальсой из авокадо Ингредиенты: Лосось: 700 гр филе лосося 1 ч.л. оливкового масла ¾ ч.л. тмина ½ ч.л. молотого чили ½ ч.л....
куриный салат по гавайски

Куриный салат по гавайски

Рецепт куриного салата по гавайски Рассчитано на 4-6 порций Ингредиенты: 1 кг куриной грудингы 1 чашка нарезанных помидоров, свежих или консервированных с соком 1/2 чашки бульона...
Батат фаршированный индейкой

Батат фаршированный индейкой

Рецепт батата фаршированного индейкой Ингредиенты: 2 средний батата(сладкий картофель) 500 гр филе индейки 1 ч.л. оливкового масла ¼ ч.л. молотого тмина ¼ ч.л  соли ¼...
запеченный лосось с авокадо

Восхитительный запеченный лосось с авокадо

Рецепт запеченного лосося с авокадо - правильное питание для девушек Вкусную и полезную еду не обязательно долго и тяжело готовить! Приведем вам пример восхитительного на...
курица с овощами запеченная в фольге

Курица с овощами запеченная в фольге

Рецепт запеченной курицы с овощами в фольге Похудеть на самом деле очень просто — главное правильно составить свой рацион! Мы предлагаем вам универсальный ужин —...
Капрезе салат - рождественский венок здоровое питание

Капрезе салат «Рождественский венок»

Рецепт капрезе салата рождественский венок - здоровое питание Ингредиенты: Бальзамический глазурь : 1½ Чашки (375 мл) бальзамический уксус 3 столовые ложки коричневого сахара Салат: 600 грамм томатов...
Креветки в остро чесночном соусе

Креветки в остром чесночном соусе

Рецепт креветок в остром чесночном соусе ИНГРЕДИЕНТЫ: Кокосовое масло(можно заменить на оливковое масло - оно менее полезное) 4-5 зубчика чеснока, очищенные и нарезанные Сухой или...

Курица с брокколи и кешью

Рецепт курицы с орешками кешью Ингредиенты: 3 столовые ложки крахмала 1/2 чайная ложка соли 1/2 чайная ложка перца Около 0,5 кг куриного филе  - порезать...
Филе говядины средней прожарки здоровое питание

Филе говядины средней прожарки

Филе говядины средней прожарки medium - здоровое питание Известный шеф-повар Скотт Конант рассказывает нам, как важно терпение при жарке  - это разница между мягким аппетитным...
Салат из курицы правильное питание

15-минутный TEX-MEX салат из курицы

Употребление здоровой пищи не требует долгой готовки, которая оставляет гору немытой посуды в вашем доме. Мы предлагаем вам рецепт вкусного и ПОЛЕЗНОГО салата. Хитрость заключается...

Последние новости